SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Schudąć 10 kilo :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    45kg to za dużo!! ona musi ważyć 15kg wtedy bedzie piękna figure miałaah te kształty te okrągłości, myśle że powinnaś wogule przestać jeść bo po co?

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 14:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO JAK?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam w łydce 34-35 cm i to mi się czasem wydaje za dużo

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2004-06-14 23:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko będzie dla mnie najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, a przeczytales wypowiedz RealSlim - rownie dobrze moge powiedziec ze mietki nie ma racji :) REALSLIM SKOPIOWAL SLABY ART I TYLE...MIETKI NAPISAL JAK JEST NA PRAWDE I TO NIE JEST TYLKO JEGO OPINIA!!!!! Ja powiedzialbym inaczej - serwatka jest ok przez caly dzien natomiast jaja sa bardziej wskazane wieczorem (np. przed snem) I TU WLASNIE SIE [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2004-06-14 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko będzie dla mnie najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] INACZEJ, AMINOKWASY SA STOPNIOWO UWALNIANE I ORGANIZM MOZE PRZEZ DLUGI CZAS KOZYSTAC Z NICH!!!!! - rozumiem ze dla Ciebie idealnym rozwiazaniem na wieksza czesc dnia jest np. Night Blend :) Poza tym przeczytaj pierwsza odp. willhelma w tym poscie: http://www.sfd.pl/temat148010/ Czy on tez "naczytal sie za duzo reklam"???? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2004-06-15 08:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza do ekspertów

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym wybral 2 sposob nie kombinowal bym za duzo. Bo ja tez chcialem zakombinowac jak bralem 1 raz krete i wzialem ja z wysyceniem 5 dni po 20 g i pozniej juz dawka 0,03g/kg i po miesiacu nie bylo ZADNYCH rezultatow. Wiec dopiero po tym czasie biore tak jak ty tu piszesz 2 sposobem i juz widze zmiany na lepsze. Wiec na 1 cykl bym nie ryzykowal [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2004-06-15 15:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA zamiast L-Glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup lepiej wpc i bedziesz mial bcaa+glutamine+wszystkie inne aminokwasy za duzo nizsza cene...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2004-06-15 15:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowisz ze cos takiego bylo by wrecz idealne mmm ok ok aaale to wychodzi ze propa bede bral przez 8 tygodni a to znowu oznacza 2 miesiace yyy a to znowu oznacza ze bedzie to trwalo 60 dni a to z kolej mowi ze bede musial sobie zrobic 30 zastrzykow z prolki plus 8 z deki w sumie 38 yyyyyyyyyy a jak dla mnie to chyba troche za duzo yyyyyyyyyy

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2004-06-15 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co bierzez 300 mg tescia i deki czy jednak sama deke bo juz nic nie rozumiem ?? a tak wogle to 300 mg deki czy to nie za duzo ?? to przeciesz twoje pierwsze starcie z deka

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2004-06-15 21:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki trening na plecy dla mnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 razy na tydzienp o pierwsze to nei za duzo jak sadzicie ?? cwiczysz na mase ?? a ten trening to wydaje mi sie katorga dla mena z takim stazem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2004-06-16 08:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop plus winko

    Post
    Doping

    kurcze cos mi sie widocznie pomylilo... na pewno 50mg a nie 100 tego propa co 2 dni? bo ja mam strzaly 10% wiec po 0,5 ml?:) a co do winka to czy nie za duzo aby codziennie 50mg? no i jeszcze jedno w ktorym momencie wstawic winko?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2004-06-16 10:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANY :-)

    Post
    Doping

    mmmm wydaje mi sie ze jezeli to twoj drugi cykl to masz w nim za duzo deki aleee ogolnie pewnie cie po tym niezle wy***ie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2004-06-16 13:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ...

    Post
    Doping

    master01 nie za duzo postow walisdz.wes zbierz wszystko w jeden.pozatym na pierwszy cykl to zapomnij o tesciu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2004-06-16 13:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest to potrzebne do wzrostu. Inna sprawa, ze jezeli nie jesteś w stanie wykonać zaplanowanej ilosć powtórzeń w serii, to najprawdopodobnije źle dobrałeś maxy, albo za duzo serii, tym bardzije ze wykonujesz ćwiczenia przez większosć mikrocyklu (dwóch tygodni) ciężarem mniejszym niz twój max. "Gdzie jest ta granica ,ktorej nie mozna [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 14:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące Treningu Cyklicznego

    Post
    Galeria Zdjęć

    Porter no comment... "za dużo masy nie widać" a ile byś chciał po 3 msc'ach ?!?!?! Chyba, że dla Ciebie "masa" to 2/3 tłuszczu 1/3 mięśni... ehhh

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6892 Data: 2004-06-16 15:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanko czy cwiczenie klatki tricepsów i barków 2 x w tygodniu to nie za duzo?????cwicze na laweczce szeroki uchwyt. waski uchwyt, wyciskanie zolnierskie 4 serie do zmeczenia, i francuskie 4 serie do zmeczenia!!!!cwicze w poniedzialek i piatek a w srode nogi biceps i plecy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2004-06-16 19:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    Pierwsze 4 tygodnie cyklu masz zmarnowane ponieważ deca zacznie działać dopiero około 4-5 tygodnia. Aby temu zapobiec zacznij równo z decą propa i pociągnij go jeszcze dwa tygodnie dłużej(tylko musisz go jeszcze dokupić) Czyli cykl wyglądałby następująco: 1-8 deca 200 lub 300 mg 1-10 prop co drugi dzień 100 mg I na Twoim miejscu nie brałbym wina [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2004-06-16 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cm na raz!?

    Post
    Doping

    zależy jakie masz uda, jak masz ze 60 w udzie to możesz i 3cm próbować. zresztą samo ci udo pokaże ze za dużo mu dałeś ! nie dowiesz się dopóki nie spróbujesz !

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2004-06-17 09:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co ci 1200g? no chyba ze sie z kumplami zrzucasz,albo chcesz zrobic ze 4 cykle,bo 1200g na jeen cykl to TROCHE za duzo ja bym wybrał vitalmax - 250mesh,dobra cena

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2004-06-17 10:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzechy i slonecznik jem w sumie non stop jak gdzies ide :D a ile tego mam dziennie jest moze byc paczka slonecznika czy to za duzo ??a zwykly olej slonecznikowy ?? np do surowki ?? tez moze byc ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2004-06-17 21:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztanga kolejnosc jest nie przypadkowa tzn. od najbardziej do najmniej prioryttetowej grupy miesniowej jak to najpierw rozpisalem to sie zdziwilem czy 17 serii to nie za duzo ale podliczylem sobie moj dotychczasowy trening i do tej pory mialem srednio 29,6 serii na trening wogle to nie bylo latwo mi tego wszystkiego podliczyc poniewaz mialem [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-18 01:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)